Nadcisnienie to bardzo grozna choroba i pisanie ze nie ma sie czym przejmowac jest tu nie na miejscu.Proponuje ci isc do konkretnego kardiologa i tam poradzic sie co zrobic i co jest przyczyna tego wysokiego cisnienia.Stosowanie soku pomaranczowego czy jakis tam kropelek"ojcow paulinow" nie jest w Twoim przypadku dobrym rozwiazniem.Sam [...]
[...] se gadać i gadać, akurat imo system amerykański jest najgorszym z możliwych. Zagrodnika bardzo szkoda, pokazał serce i charakter do walki, a szkoda tym bardziej, że trochę go oszukali. No ale co zrobić. Adamiec dzisiaj za to za dużo nie pokazał, ale trzymamy kciuki za Francuza, żeby został mistrzem ćwiartki i wciągnął Adamca do repasaży:-D
[...] tluszczu ;-) dlatego proszę o rady co zrobic z dieta czym ja wzbogacic lub jakies propozycje posilków które latwo można wziąc do pracy, samochodu, przygotować wszedzie; zrobić z gory na 2-3 dni. 2,5h to chyba nie tak dużo widzisz rozpisałam jak wyglada moj pobyt na silowni i chyba tam wszystko w miare sensownie jest zaplanowane i rozdzielone
może i nie było ale znam wielu ludzi po studiach pracujących jako sprzątacze czy na kasie :-( ale trzeba próbować bo co innego zostaje Praca do 67 roku zycia julinko, tak , czy siak do 67. pracować będziemy.. a pewnie i dłużej, bo znając życie już tam myślą, jak tu zrobić, żeby się nie narobić...
Halio :) wrong nie powinnam może generalizować ale z moich obserwacji wynika, że Polaków sport narodowy to op*****lanie się w robocie "co by tu zrobić żeby zarobić a sie nie narobić" i obserwuję to w każdej swojej robocie... a czy ja też mogłabym dostać kawałek kombuchy?
[...] z ćwiczenia rąk ? więc założmy jutro na treningu moge skupić cwiczenia na dolnej parti ciała , a na nastpnym np na brzuchu i plecach .? Absolutnie bym sobie nie chciała zrobić krzywdy w postaci dyproporcji ciała , nie wem już znowu co ćwiczyc żeby było dobrze . Bo w koncu chce siię za to wziąć konkretnie pożadnie a nie na łapu capu . [...]
Szajba-po tym co pisałeś u Szczypiora to 110 trzeba by zrobić,żeby się kompletnie nie zblamować :) Masti, wyluzuj ;-) blamaż «ośmieszenie się, kompromitacja» • blamować się Słownik języka polskiego pod red. W. Doroszewskiego Blamaż ma miejsce wtedy, gdy ktoś twierdzi że zrobi 100 przysiadów ze obciążeniem 20kg w 200sekund, a koniec końców [...]
[...] nic nie boli a są trochę większe niż były ostatnio. Prawy też się zrobił większy. Czuć że mały guzek który był pod brodawką urósł i jest napuchniety z obu stron. Co z tym zrobić? Żeby nie było nie macam ich cały czas %-) Pytam z wyprzedzeniem żebym mógł się we wszystkie środki zaopatrzyć potrzebne do odbloku. Kolejna sprawa to kiedy i jakie [...]
Mam 15 lat gram w klubie od dwóch lat nawet dodzrze mi idzie.I w tym roku raczej wybrałbym się do liceum.I chciał bym dostać się do dobrej szkółki piłkarskie???Co trzeba zrobic żeby do takiej szółki się dostać???? iczy wogule by mnie przyjeli w wieku 16 lat.I jak bedą jakięś testy to cotam konkretnie sprawdzają. I jaką szkółke byście mi [...]
Ronie mi pisał, co mam zrobić, żeby machnąć więcej w MC, ale nie wiem, czy mam tak robić na każdym treningu, czy lepiej robić większym ciężarem, ale mniej powtórzeń?
[...] pomnożyć przez 4 kalorię (1gb/4kcal)? 3. Jestem typowym endomorfikiem a kalorie są na 526 + , czytałem gdzieś że endomorfik powinien dawać w przedziale 200-400 kcal , co zrobić? 4.Warzę teraz 80 kg , widzicie rozkład moich makroskładników. Będę ważył np : 83 kg to już zapotrzebowanie na białko , tłuszcze i węglowodany będzie inne. Więc jak [...]